Stages d’escalade initiation ou perfectionnement 5c-6b en Provence / Calanques de Marseille / Grèce
Escalade pas chère
Débuter l’escalade, commencer à grimper en Provence / aux Calanques de Marseille / Italie / Vercors.
Nous vous proposons de venir grimper en Provence ou aux Calanques de Cassis-Marseille durant les mois froids (et au frais en altitude en été, en Savoie : découvrir l’escalade et sa gestuelle dans le parc national de la Vanoise, nos camps de base sont à Ste FOY Tarentaise et « Val d’Isère / Villette & Hautecour, N Dame du pré » …en été, de mai à septembre inclus), en Savoie- Tarentaise, massif du Beaufortain surtout, voire celles de la Vanoise).
Diaporama
Infos pratiques
Tarif du séjour
Formules 3 jours || 3 ou 4 participants
680 euros / participants
Formules 3 jours || à partir de 5 participants
480 euros / participants
Formules 6 jours
1080 euros / participants
Le prix comprend
L’encadrement par un guide de haute montagne, le prêt des matériels d’escalade sauf chaussons.
Le prix ne comprend pas
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- Le transfert aller-retour jusqu’au lieu de rendez-vous,
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- L’assurance annulation / interruption de séjour, perte de bagage et assistance,
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- Le gîte et le couvert
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- Les dépenses d’ordre personnel.
Programme
1
Initiation à l’assurage et à l’escalade en second de cordée. Assurer un premier de cordée ou assurer en moulinette
2
La gestuelle : étude des positions et des placements pieds-bassin-hanches en bloc (bouldering) et falaise
3
Ecole de chutes ; en premier de cordée pour ceux qui le désirent. Pose de relais ou utilisation/couplage de relais existants (divers cas : assurer depuis le relais ou non), coupler un relais, assurer suspendu en paroi.
4
La gestuelle : essayons d’améliorer nos placements notamment dans les surplombs et dalles, mais aussi en fissures et cheminées (études de coincements).
5
Descente en rappel (plusieurs descentes dans différents terrains et avec différents matériels, notamment les descendeurs Air Force 2 et Air Force 3 de Béal.
6
Voies de plusieurs longueurs si les stagiaires le souhaitent.